Alcolismo e Psicologia

Per evitare sbalzi di umore e rabbia, concentratevi su una corretta alimentazione e su abbondanti ore di sonno. L’esercizio fisico è fondamentale: esso rilascia endorfine, allevia lo stress e favorisce il benessere emotivo.
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Come smettere di bere e di avviare il recupero
Abuso di alcool e Alcolismo : Segni, effetti e trattamento
Superare una dipendenza da alcol può essere una strada lunga e accidentata . A volte , si può anche percepirla come impossibile. Ma non lo è.
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Oggi ci sono molte ragioni per le quali un alcolista dovrebbe superare la sua paura della sobrietà e fare il grande passo. Qui ci sono alcune buone ragioni per dire no all’alcool.
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In molti non sanno che l’alcolismo può portare a cambiamenti repentini di personalità nel soggetto interessato, questo è un aspetto molto interessante, che ci fa capire quanto grave sia tale problema, sia a livello psichico che fisico.
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Per molte persone, bere alcolici non è altro che un modo piacevole per rilassarsi. Le persone, tuttavia, che bevono in eccesso, mettono in pericolo se stessi e gli altri.
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L’Alcolismo (dipendenza da alcol) e l’abuso di alcol sono due forme diverse dello stesso problema con l’alcol. Impariamo a riconoscerle per affrontarle nel migliore dei modi.
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